رفتن به محتوای اصلی
مش آشپز

طرز تهیه آش ترش مازندرانی

طرز تهیه آش ترش مازندرانی
نفرات
۶ نفر
زمان کل
۱۰ ساعت
سختی
متوسط

آش ترش یکی از غذاهای محبوب استان مازندران است که به‌دلیل طعم ترش و مواد اولیه مغذی مثل حبوبات، سبزیجات و چاشنی‌های ترش، جایگاه خاصی در سفره‌های ایرانی دارد.

مواد اولیه برای آش ترش مازندرانی (برای ۴ نفر)

برای علامت‌زدن روی هر ماده ضربه بزنید.

طرز تهیه آش ترش مازندرانی

  1. نخود و لوبیا چیتی را از شب قبل در آب خیس کنید و چندین بار آب آن را عوض کنید تا نفخ حبوبات گرفته شود.

  2. نخود و لوبیا را با مقداری آب در قابلمه جداگانه بپزید تا نیم‌پز شوند.

  3. عدس را جداگانه بپزید چون زمان پخت آن کمتر است.

  4. پیاز خردشده را با کمی روغن در قابلمه اصلی تفت دهید تا طلایی شود.

  5. سیر رنده‌شده را به پیاز اضافه کنید و همراه با زردچوبه کمی تفت دهید تا عطر آن بلند شود.

  6. نخود، لوبیا و عدس نیم‌پز شده را به قابلمه اضافه کنید.

  7. برنج نیم‌دانه شسته‌شده را به همراه ۵ لیوان آب به مواد اضافه کنید.

  8. حرارت را ملایم کنید و اجازه دهید مواد به‌آرامی بپزند.

  9. چغندر خردشده را به قابلمه اضافه کنید و اجازه دهید کمی نرم شود.

  10. سبزی‌های خردشده را به آش اضافه کنید و هم بزنید تا کاملاً مخلوط شوند.

  11. رب انار را به قابلمه اضافه کنید و مزه آن را بررسی کنید.

  12. در صورت نیاز، مقدار بیشتری رب انار یا کمی آبغوره اضافه کنید تا طعم ترش آش دلخواهتان شود.

  13. نمک و فلفل را به آش اضافه کنید و اجازه دهید خوراک به‌آرامی جا بیفتد.

  14. نعناع خشک را با کمی روغن روی حرارت ملایم تفت دهید.

  15. مراقب باشید نعناع نسوزد و تلخ نشود.

  16. آش آماده‌شده را در کاسه سرو بریزید.

  17. روی آن را با نعناع داغ و پیاز داغ تزئین کنید.

  18. این آش معمولاً با نان محلی مازندرانی یا نان سنگک سرو می‌شود.

نکات طلایی برای تهیه آش ترش مازندرانی خوشمزه

  • ۱نکته ۱: برای طعم بهتر، از رب انار ترش و محلی استفاده کنید.
  • ۲نکته ۲: چغندر علاوه بر طعم، رنگ زیبایی به آش می‌بخشد؛ آن را حذف نکنید.
  • ۳نکته ۳: در صورت تمایل، می‌توانید گوشت قلقلی کوچک به آش اضافه کنید.