طرز تهیه ۵ مدل دتاکس واتر برای لاغری، سم زدایی، کنترل قند خون

مواد لازم

برای علامت‌زدن روی هر ماده ضربه بزنید.

1. ۱

   میوه‌ها را بشویید و به برش‌های نازک خرد کنید.

2. ۲

   سبزیجات یا گیاهان معطر را نیز بشویید و در صورت نیاز خرد کنید.

3. ۳

   تمام مواد را در یک بطری یا پارچ بزرگ بریزید.

4. ۴

   آب سرد و یخ را اضافه کنید و درب ظرف را ببندید.

5. ۵

   حداقل ۲ تا ۴ ساعت در یخچال قرار دهید تا طعم و خواص مواد آزاد شود.

6. ۶

   پس از سرد شدن، دتاکس واتر را در لیوان بریزید و نوش جان کنید.

7. ۷

   مواد لازم: ۱ عدد لیمو ترش (برش‌های نازک)

8. ۸

   چند برگ نعناع تازه

9. ۹

   ۱ لیتر آب

10. ۱۰

    یخ به میزان لازم

11. ۱۱

    خواص: تقویت سیستم ایمنی

12. ۱۲

    افزایش متابولیسم و چربی‌سوزی

13. ۱۳

    کمک به هضم غذا و رفع نفخ

14. ۱۴

    مواد لازم: ۱ عدد خیار (برش‌های نازک)

15. ۱۵

    ۱ قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه (رنده‌شده یا برش‌خورده)

16. ۱۶

    ۱ لیتر آب

17. ۱۷

    یخ به میزان لازم

18. ۱۸

    خواص: کاهش التهاب بدن

19. ۱۹

    بهبود گوارش

20. ۲۰

    افزایش هیدراتاسیون و آبرسانی به پوست

21. ۲۱

    مواد لازم: ۱ عدد پرتقال (برش‌های نازک)

22. ۲۲

    ۵ تا ۶ عدد توت‌فرنگی خرد شده

23. ۲۳

    ۱ لیتر آب

24. ۲۴

    یخ به میزان لازم

25. ۲۵

    خواص: سرشار از ویتامین C

26. ۲۶

    کاهش استرس و افزایش انرژی

27. ۲۷

    بهبود عملکرد سیستم ایمنی

28. ۲۸

    مواد لازم: ۱ عدد سیب (برش‌های نازک)

29. ۲۹

    ۱ تکه چوب دارچین

30. ۳۰

    ۱ لیتر آب

31. ۳۱

    یخ به میزان لازم

32. ۳۲

    خواص: تنظیم قند خون

33. ۳۳

    افزایش چربی‌سوزی

34. ۳۴

    بهبود عملکرد مغز و حافظه

35. ۳۵

    مواد لازم: ۱ لیوان مکعب‌های هندوانه

36. ۳۶

    چند برگ ریحان تازه

37. ۳۷

    ۱ لیتر آب

38. ۳۸

    یخ به میزان لازم

39. ۳۹

    خواص: کاهش التهاب بدن

40. ۴۰

    آبرسانی فوق‌العاده

41. ۴۱

    بهبود سلامت کلیه‌ها